Error showing flash-object.

Veerkracht Coaching

Bijna 1 op 10 werknemers kampt met een burn-out. De gemiddelde kost hiervan bedraagt gemiddeld ongeveer 21.000 euro per burn-outgeval. (*)

De stress gerelateerde kosten, beperken zich niet tot de kosten verbonden aan burn-outs. Ook het absenteïsme, de gedaalde productiviteit en de minder goede klantenservice, die door stress veroorzaak wordt, kosten uw organisatie handen vol geld.

Genoeg redenen dus om werk te maken van een goed stressbeleid. Of, anders gezegd, van een veerkrachtig bedrijf, met veerkrachtige medewerkers. Stress zal er immers altijd zijn. Vraag is hoe we ermee omgaan en vooral hoe we burn-outs voorkomen. 

Hoe?

Het opbouwen van veerkracht is hierbij cruciaal. Daarvoor werken we op 3 niveaus:

  • FYSISCH: we schakelen voeding, slaap, beweging en ontspanning in om ons lichaam energiek te houden.
  • SOCIAAL: we schakelen  gezin, vrienden , familie, kennissen en collega’s in om veerkrachtig te blijven.
  • MENTAAL: met behulp van verschillende technieken verhogen we focus, optimisme, zelfcontrole en bewustzijn. Deze 4 hefbomen bevorderen onze productiviteit en mentale veerkracht.

Voor wie?

  • Bedrijven die willen voorkomen dat stress een oncontroleerbare (kosten)factor blijft of wordt.
  • Bedrijven die het menselijk kapitaal, als succesfactor, willen optimaliseren.
  • Bedrijven die hun verantwoordelijkheid in het hele stressverhaal (h)erkennen en hun medewerkers willen helpen om veerkrachtig in het (professionele) leven te staan.
  • Bedrijven die op een gezonde manier met stress willen omgaan, om zo stress-gerelateerde klachten te beperken en burn-outs te voorkomen.

Het beoogde doel

Het doel van Veerkracht Coaching is om bedrijven en hun medewerkers veerkrachtig(er) te maken, zowel op fysisch als op mentaal vlak.

Als veerkrachtcoach willen wij …

  • medewerkers helpen om voldoende energie op te bouwen om op een productieve, succesvolle en positieve manier in het professionele leven te staan.
  • medewerkers leren om hun grenzen te leren kennen en afbakenen.
  • medewerkers laten geloven in hun kunnen, in hun capaciteiten, in zichzelf.
  • medewerkers de nodige handvaten aanreiken om met stress om te gaan en burn-out –vrij te blijven.
  • medewerkers motiveren om een gezonde work-life balance te hanteren.

Veerkrachtcoaching is maatwerk

Ieder bedrijf is uniek, dus ook ieder coachtraject is uniek. Om veerkracht op te bouwen hanteren we een onderbouwde aanpak en schakelen we beproefde praktische en doelgerichte technieken in.

Ieder traject vertrekt vanuit een intakegesprek, waarin de doelstellingen duidelijk gemaakt worden. Vervolgens stellen we u een plan van aanpak voor. Tijdens het traject is er aandacht voor tussentijdse evaluaties.

Al naar gelang de grootte van uw bedrijf schakelen we één of meerdere coachen of experts in. AB Training doet beroep op een netwerk van ervaren en degelijk opgeleide professionals, die voeling en ervaring hebben met de bedrijfswereld.

Formules

  • Informatieve lezing: “Stress de baas?!”
  • Stressanalyses
  • Workshops op maat
  • Individuele of team coaching, zowel preventief als curatief

Wil je graag bijkomende informatie?

Neem dan vrijblijvend contact op met Ann Beckers via

0479 40 91 99,

ann@abtraining.be,

www.ABTraining.be,

of via onderstaande link.